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孕雄黄石有助于生男孩吗期左侧睡不舒服怎么办
文章来源:http://www.czweidi.com  发布日期:2019-04-11

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  不孕症常做哪些辅助检查

  “院长,我看书上说,孕妇最好的睡姿是左侧睡,可是我一直朝左侧睡会右侧腰背酸痛。”

  首先,你要弄清为什么书上要求孕期要左侧睡。孕中晚期,子宫增大变得愈发沉重,这时候选择不同的睡姿,子宫对下腔静脉和腹主动脉会造成不同程度的压迫。我们的下腔静脉位于脊柱的右侧,腹主动脉则一般位于脊柱的偏左侧(有人例外),静脉受压会比动脉受压影响更大,两相权衡,才建议左侧睡。这样可以让血液循环更为顺畅。不过,目前还没有确实的证据显示,仰卧睡觉就肯定会危及孕妇与胎儿健康。

  很多人知其然不知其所以然,呆板地要求孕妈妈一定要左侧睡也是不全面的。平时不习惯左侧卧睡的,其实会比较难受的。左侧睡时,右侧腰背肌肉相对紧张,时间长了就会酸痛,可用孕妇枕或者偶尔换为右侧睡来缓解右侧腰背肌肉疲劳。

  

  “每次我尝试左侧睡,都觉得胎动特别明显,让我难以入睡,即使睡着了也睡不好。”

  当你躺着睡觉的时候,胎宝宝实际上也是躺着的姿势,如果胎宝宝后背靠着床板的方向,ta就会睡得比较踏实。如果胎宝宝是面向床板方向趴着的,ta就会觉得有压迫感,会手推脚蹬。因此很多孕妇会发现朝着一侧睡的时候,胎动会特别多。所以每次看诊,我会根据胎盘和胎宝宝的位置和妈妈的身体情况,告诉孕晚期的孕妇应该怎么睡。如无特殊情况,孕妈妈因为要出国或者去外地需要С??????? ???看诊其他医生,我会叮嘱她,睡觉侧向胎宝宝背部方向。这种姿势,更有利于胎头俯屈入盆。但如遇到胎宝宝枕后位、胎位不正等情况深圳淳道中医养卵助孕膏方的成分,需根据具体情况,听医生调整睡姿。

  

  “我的肚子最近非常不舒服,胸闷气短,我的宝宝胎位是孕雄黄石有助于生男孩吗期左侧睡不舒服怎么办横位怎么办?”

  因为子宫是个椭圆形,宽度小于高度,所以宝宝横位对子宫壁压力比较大,此时孕妈妈会觉得肚子很不舒服。在B超监测下,我有时会以轻柔的手法在妈妈的肚子上滑动,对宝宝的位置做一个带动作用。当然,这还不算是外倒转术。趁胎宝宝还小,我们可以留给ta时间自行调整胎位。当我带动宝宝转动一个角度后,宝宝有很大几率会自行调整为头位。当胎儿是臀位和横位时,睡眠姿势可以根据胎儿头部位置来选择哪一侧,胎宝宝胎头到母体耻骨之间最短距离的一侧侧睡,可根据地球引力的作用,使胎头慢慢从臀位转成横位,横位更容易转成头位。

  当医生坐诊时,要将每个患者当做独一无二的个体来看待。医生不仅仅需要根据所学知识来判断病情和可能发现的病情,还需要倾听、了解她们,结合经验,做个性化的预防与治疗方案。比如如何通过睡姿来调整胎位,就是院长通过长期琢磨、实践、积累经验的一套教科书上没有,却行之有效的办法。

  Tips

  睡姿的衡量标准

  其实,睡姿的衡量标准就是舒服,你要舒服,胎宝也要舒服。

田纪香抑菌圆片可以助孕吗  ?如果左侧卧位让你很不舒服、难受,那就果断换睡姿,换右人工辅助受孕直观图侧。

  ?如果你发现你某个睡姿会让胎动明显增加,胎宝乱踢乱打,那很明显就是宝宝告诉你他不舒服,换睡姿啦!

  ?千万不要逼自己固定一个姿势一晚上,时常换姿势,以舒适为准。

  不同孕期的不同睡姿

  ?孕早期:孕早期子宫没咋增大,胎儿还小,随意睡就是,但不建议趴着睡。

  ?孕中期:侧卧位是适合大多数孕妇的。如果下肢感觉沉重,可以用枕头稍微抬高下肢。

  ?孕晚期:这时期是不建议仰卧的,左侧不舒服就右侧。或根据医生具体建议来调整睡姿。

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